Un programma costruito sulla persona
L’esercizio terapeutico utilizza il movimento in modo mirato per recuperare o migliorare capacità specifiche.
Non esiste un programma valido per tutti: esercizi, intensità, volume e progressione vengono scelti in relazione alla condizione della persona e agli obiettivi del percorso.
Cosa possiamo allenare
In funzione delle necessità il lavoro può essere rivolto a:
- mobilità
- forza
- resistenza
- controllo del movimento
- equilibrio
- coordinazione
- capacità di sostenere progressivamente carichi maggiori
Dallo studio alla vita quotidiana
L’esercizio può essere modificato nel tempo sulla base dei progressi e della risposta della persona.
L’obiettivo non è semplicemente eseguire correttamente un esercizio nello studio.
Il lavoro serve a costruire capacità che possano essere utilizzate nelle attività reali: camminare, salire le scale, lavorare, sollevare un peso, correre o praticare uno sport.
